A Prefeitura de Cuiabá, por intermédio da Secretaria Municipal de Assistência Social, Direitos Humanos e Inclusão, promove uma série de iniciativas voltadas à saúde mental e ao fortalecimento de laços entre os frequentadores dos Centros de Convivência para Idosos (CCIs). Essas atividades integram o cronograma do Setembro Amarelo, campanha nacional de conscientização e prevenção ao suicídio.
As ações de reflexão sobre o bem-estar emocional na terceira idade ocorreram inicialmente nas unidades Aidê Pereira e Maria Ignés. Nesta quarta-feira (16), o CCI João Guerreiro sedia uma roda de conversa sobre o tema, conduzida por acadêmicos de Medicina da Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT).
saúde mental
Além disso, Na última terça-feira (15), a psicóloga Adelaine de Azevedo Santana enfatizou a relevância da prática de exercícios físicos e da participação ativa nas dinâmicas dos CCIs. Segundo a especialista, a comunicação sobre sentimentos pode ser um desafio na terceira idade, tornando os espaços de convivência fundamentais para evitar o isolamento.
A secretária municipal, Hélida Vilela, destacou que o acolhimento nos centros é uma ferramenta de cuidado contínuo. Ela ressaltou que a presença de assistentes sociais e a oferta de atividades diversas garantem que os idosos recebam orientação adequada, promovendo uma melhor qualidade de vida.
Portanto, Confira alguns dos benefícios e atividades oferecidos nos centros:
- Promoção de rodas de conversa e palestras educativas.
- Oferta de atividades físicas como hidroginástica e ginástica de salão.
- Espaços de socialização como grupos de fuxico, crochê e dança sênior.
- Realização de bailes semanais para integração comunitária.
A aposentada Adiles Carvalho, de 74 anos, participou das palestras e reforçou a importância do contato social. Ela destacou que a convivência com outros colegas e o suporte dos professores são diferenciais essenciais para manter o ânimo e a saúde em dia.
Neura Marques, de 68 anos, também valorizou a iniciativa. Para ela, o incentivo à proximidade entre os participantes é vital, especialmente em um momento em que a necessidade de interação social se torna mais evidente para o público da terceira idade.
A gerente do CCI Maria Ignés, Paloma Ferreira, explicou que a unidade mantém uma agenda cheia de segunda a quinta-feira. Além das atividades físicas, o baile das sextas-feiras é um dos momentos mais aguardados, sendo aberto ao público geral.
A programação segue nesta quarta-feira (16) com a palestra “Cuidar da mente: Saúde integral” no CCI João Guerreiro, das 8h15 às 10h30. Já na sexta-feira (18), o CCI Maria Ignés organiza o Baile dos Aniversariantes, das 8h às 11h, reforçando os vínculos entre os participantes. Para mais informações sobre as últimas notícias da capital, acompanhe nossos canais oficiais.
Fonte: midianews.com.br